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SUMMARY:Showcooking | Lanches e Snacks Saudáveis
DESCRIPTION:No dia 26 de setembro\, às 10h30\, no piso 1 do Mercado Municip
 al de Torres Vedras\, realiza-se o showcooking “Lanches e Snacks Saudáveis
 ”\, dinamizado por Sofia Magalhães\, autora do Blog da Spice. Setembro é u
 m mês de recomeços e uma oportunidade para adotar hábitos mais saudáveis. 
 A pensar nas rotinas do dia a dia\, este showcooking apresenta sugestões d
 e lanches e snacks práticos\, nutritivos e saborosos\, pensados para toda 
 a família. Ao longo de cerca de duas horas\, Sofia Magalhães irá partilhar
  ideias\, receitas e dicas para tornar os lanches mais variados e equilibr
 ados\, sem abdicar do sabor. A participação é gratuita e limitada a 10 pes
 soas\, sendo necessária inscrição prévia através do link. A atividade real
 iza-se com um mínimo de cinco participantes.\nBilhetes/info: https://promo
 torres.pt/evento/showcooking-lanches-e-snacks-saudaveis/\nMais em https://
 www.nocartaz.pt/eventos/9f39037aae873026/
LOCATION:Promotorres (Torres Vedras)\, Torres Vedras
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DESCRIPTION:Lembrete: o evento começa em 1 hora
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