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SUMMARY:Workshop Receitas Zero Desperdício
DESCRIPTION:Descubra como dar uma nova vida aos alimentos e transformar ing
 redientes do dia a dia em receitas saborosas\, criativas e mais sustentáve
 is. Junte-se a Nutricionista Cátia Bispo e venha aprender novas formas de 
 aproveitar melhor os ingredientes\, reinventar sobras e reduzir o desperdí
 cio alimentar. Durante o workshop\, serão partilhadas dicas práticas de co
 nservação e preparadas receitas como snacks de cascas de sementes de abóbo
 ra\, lasanha de atum e vegetais\, curgete recheada com frango\, brownie de
  abóbora e uma refrescante limonada. Aprenda a cozinhar de forma mais cons
 ciente\, econômica e sustentável. Aguardamos por si! Nutricionista Cátia B
 ispo: A nutricionista Cátia Bispo é licenciada em Dietética e Nutrição pel
 a Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra (ESTeSC) DESDE 2021. C
 onvicta de que a nutrição é uma área em constante evolução\, investe conti
 nuamente na sua formação e atualização profissional. Ao longo do seu percu
 rso passou por diferentes áreas da nutrição\, nomeadamente a nutrição clín
 ica\, desportiva\, comunitária e a restauração coletiva\, adquirindo exper
 iência no trabalho com diferentes públicos e desenvolvendo uma prática sem
 pre centrada na promoção de hábitos alimentares saudáveis\, realistas e ad
 aptados ao dia a dia. Atualmente é nutricionista na Auchan\, na Zona de Vi
 da do Porto Central (Lojas da Maia\, Matosinhos\, Gaia e Canídeo)\, onde d
 esenvolve ações de educação alimentar dirigidas a clientes\, colaboradores
  e á comunidade\, contribuindo diariamente para a missão da Auchan "Alimen
 tar uma vida melhor e preservar o planeta." Acredita que uma alimentação s
 audável deve ser simples\, equilibrada e saborosa\, sem extremismos nem re
 strições desnecessárias\, É essa visão que procura transmitir em cada work
 shop\, aliando informação científica a receitas práticas e deliciosas\, pa
 ra mostrar que comer bem pode ser fácil\, acessível e prazeroso!\nBilhetes
 /info: https://agendaculturalporto.org/eventos/workshop-receitas-zero-desp
 erdicio/\nMais em https://www.nocartaz.pt/eventos/67dd7f62f0d8833b/
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